Nabízím individuální a skupinové lekce jógy s dětmi a rodiči.

Udělejte si čas pro sebe a své děti a přijďte se protáhnout, pohrát si a relaxovat :-) přijďe PO BÝT a něco ZA ŽÍT......
 

Nabízím individuální a skupinové lekce jógy pro dospělé.

Jestli cítíte potřebu starat se o své fyzické  tělo i duši, chcete se naučit dýchat, umět uvolnit stres a napětí, cvičit ve skupině nebo individuálně, přijďte..... 
Krůček po krůčku Vás povedu k sobě samému. Budeme zjišťovat, kde máme své hranice, svá fyzická i psychická omezení, budeme se učit rozmlouvat se svým tělem. K našemu poznávání můžeme použít i automatickou kresbu.

Jóga s dětmi

Novinky

Jarní pozdravení

10.04.2021 20:43
Jarní pozdravení a relaxace   Je krásné aprílové počasí a já pro děti a dospělé nabízím jarní relaxaci. Můžete si ji užít  v klidu domova nebo na zahrádce, v parku nebo v lese.  Na chvíli se zastavte, nadechněte se a s výdechem nechejte odejít stres a napětí z Vašeho...

 

 

 

Jsem součástí projektu Malá Jóga... Velké Příběhy...

 malajoga.com/